国际自我保健日（International Self-Care Day, 简称ISD）是国际自我保健基金会（ISF）的核心品牌项目.

       由世界自我药疗产业协会（WSMI）首位华人主席郭振宇博士发出倡议，将每年的7月24日定为国际自我保健日（ISD），以中国传统医学“不治已病治未病”的保健理念，倡导全球民众每周7天，每天24小时，时时刻刻关注自我保健，关注自己和家人的健康。该倡议在全球范围内得到积极的响应，与多家非盈利性组织、慈善机构和慈善家共同合作，在多个国家和城市开展不同形式的自我保健活动，产生了广泛而良好的社会影响力。

ISD自2011年7月24日起至今已经成功举办十一年，每年都设立一个主题，并围绕该主题在全球各地开展多种形式的推广活动：

2011年国际自我保健日的主题是“我的健康我做主”

2012年国际自我保健日的主题是“自我保健，善待自己”

2013年国际自我保健日的主题是“自我保健，受益终生”

2014年国际自我保健日的主题是“自我保健，重在行动”

2015年国际自我保健日的主题是“自我保健，协力而行”

2016年国际自我保健日的主题是“自我保健，健康随行”

2017年国际自我保健日的主题是“自我保健，全民健康”

2018年国际自我保健日的主题是“自我保健，改变与行动”

2019年国际自我保健日的主题是“共建共享，全民健康”

2020年国际自我保健日的主题是“推广自我保健 助力疫情防控”

2021年国际自我保健日的主题是“心无界 享健康”

       ISF官方微博：http://e.weibo.com/guojiziwobaojian 

       ISD服务邮箱：isd@isf-foundation.org